식사습관
1회 제공량과 1회 섭취량
1회 제공량
1회 제공량 제품의 '영양 정보 표시'에 적혀있는 음식의 양을 뜻합니다.
이는 일정량의 음식 안에 함유된 열량과 영양소에 대한 정보를 알 수 있는 손쉬운 방법입니다.
1회 섭취량
1회 섭취량은 식당 음식, 포장 음식, 또는 집에서 만든 음식을 한번에 얼마나 먹을 지에 대하여 여러분이 선택한 양을 의미합니다.
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